2022-02-14
薏米粥的各种做法是什么呢
来源:互联网 时间:2023-08-16 16:04:25
(资料图片)
薏米粥是一道很受欢迎的健康粥品,它可以帮助人们清热解毒,滋润肌肤,促进排泄等。下面让我们来了解一下薏米粥的各种做法。
1. 原味薏米粥将适量薏米清洗干净后放入锅中,加入适量清水,并用大火煮开。然后转成小火,不停搅拌,直到薏米煮烂成泥状即可。加入适量的糖调味即可。
2. 燕麦薏米粥将适量燕麦放入锅中加水煮沸,然后转小火加入薏米一起煮,不停搅拌。当薏米煮烂后加入适量的蜂蜜调味即可。
3. 红豆薏米粥将适量红豆洗净,加适量水,用大火煮沸。再加入洗净后的薏米一起煮,不停搅拌。当红豆和薏米煮烂后加入适量的冰糖调味即可。
4. 花生薏米粥将适量花生洗净,加适量清水,用大火煮沸。再加入洗净后的薏米一起煮,不停搅拌。当花生和薏米煮烂后加入适量的蜂蜜调味即可。
5. 南瓜薏米粥将适量南瓜去皮切小块,加适量水,用大火煮沸。再加入洗净后的薏米一起煮,不停搅拌。当南瓜和薏米煮烂后加入适量的盐、黄油调味即可。
总结:薏米粥是一道营养健康的粥品,根据不同的口味和需求,我们可以在原味的基础上添加各种食材调制出许多美味可口的薏米粥。希望大家能够掌握以上几种薏米粥的做法,为自己和家人做一份美味的早餐或下午茶吧!标签:
“攒金豆”成年轻人理财新宠,这种方式靠谱吗?
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